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“线上马”云跑步成跑圈时尚-ufo最真实视频

2020年05月29日 14:49:18 来源:“线上马”云跑步成跑圈时尚 编辑:灭绝动物

“线上马”云跑步成跑圈时尚

2020“缤纷徐州五月天”线上马拉松赛比赛在即,报名仍在继续。本次线上马拉松由徐州报业传媒集团主办,“特邀线上组”选手多为国内高水平马拉松运动员,只要报名,就可与众多高手“云过招”,更有设计精美的奖牌、纪念T恤和空顶帽等着你哟!

对于普通跑友如何进行恢复跑?孙玲弟建议,普通跑友恢复跑应以轻松慢跑为主。怎样算慢跑呢?孙玲弟解释,就是轻松到可以和跑友正常聊天,如果没有跑友陪同,那就可以边跑边哼哼歌。有条件的跑友,也可以去健身房循序渐进地做做力量训练,还可以爬山、骑自行车,开始时可以慢一点,切记不要太疲累。

作为马拉松界的黑马,2017年,徐州人孙玲弟在“苏州太湖国际马拉松”中,以2小时28分35秒的成绩夺冠,被众多徐州跑友所熟知。

“畅跑缤纷徐州五月天乐享健康生活好品质”,徐州迷马主题系列赛——2020“缤纷徐州五月天”线上马拉松赛受到众多跑友追捧。正在省队集训的孙玲弟,作为特邀选手,昨日接受徐报融媒记者采访,重点谈普通跑友如何开始恢复跑。

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原标题:“线上马”云跑步成跑圈时尚

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